Según la OMS, un 15% de los adultos de 60 años o mayores sufren algún problema de salud mental; entre ellos la depresión, un trastorno afectivo caracterizado por la pérdida del interés en actividades que antes se disfrutaba; la falta de energía, la dificultad para concentrarse, los problemas del sueño, alimentarios y los pensamientos suicidas. Sin embargo no todo está perdido existen diversos tratamientos para la depresión en el adulto mayor.
La depresión en el adulto mayor no es propia del envejecimiento; sino que se debe a factores como: el abandono de sus familiares, la muerte de un ser querido, y la perdida de la independencia; pero ¿cuándo debemos pedir ayuda profesional?, si el adulto mayor no quiere comer solo; llora frecuentemente; ya no quiere salir de casa, ni realizar actividades cotidianas como asear su cuerpo, y tiene constantes pensamientos suicidad, es tiempo de asistir a un especialista.
Neurofeedback para tratar la depresión
Neurofeedback se trata de una terapia computarizada que no causa ningún daño al cerebro; consiste en conectar electrodos en el cuero cabelludo para entrenar las ondas cerebrales a través de estímulos visuales y auditivos; mediante un software especializado, dicho entrenamiento permite tratar las áreas centrales y frontales del cerebro -responsables de regular el equilibrio emocional en la persona-.
Neurofeedback ha sido abalada por organismos internacionales como la Asociación Americana de Psicología. Un estudio realizado en 2018, comprobó una disminución de la sintomatología depresiva en un 40% de los participantes y una remisión de un 38% (Mehler et al., 2018);
Recomendaciones
La continuidad en las sesiones de Neurofeedback es un factor crucial para tener los resultados deseados; ya que los cambios en el cerebro se producen por repetición de patrones de funcionamiento. Es de resaltar que esta terapia puede acompañarse con psicoterapia y fármacos dependiendo la necesidad del paciente. Fin/ Prensa Higea Salud y Bienestar.
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